레몬수1 레몬수 설사, 이렇게 해결하세요! 레몬수 설사, 이렇게 해결하세요!레몬수 설사의 원인은 무엇일까요?레몬수를 마시다 보면 설사가 생길 수 있어요. 이게 왜 그럴까요? 레몬에는 구연산이 많이 들어있는데, 이 성분이 장을 자극해서 설사가 생길 수 있거든요. 또한 레몬에는 섬유질도 풍부해서 소화기관을 자극할 수 있어요. 이렇게 레몬의 성분들이 장에 자극을 줘서 설사가 나타나는거죠.레몬수 설사, 이렇게 예방하세요!레몬수를 마실 때는 주의가 필요해요. 레몬을 너무 많이 넣지 않고, 적당량으로 마시는 게 중요하답니다. 또한 물에 레몬즙을 섞어 마시는 것보다는 레몬을 통째로 먹는 게 좋아요. 그리고 설사가 나타나면 즉시 레몬수 섭취를 중단하고, 물이나 전해질 음료를 마시는 것이 도움이 될 거예요.레몬수 설사 해결법은 무엇일까요?레몬수 설사가 심하다면 .. 카테고리 없음 2025. 2. 9. 더보기 ›› 이전 1 다음
